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お風呂の後は欠かさず柔軟やってます。 二週間でマイナス5キロ。 実家に1ヵ月帰ったら体重10Kg増加…orz みなさん一緒に頑張りましょうね。 目標-5キロです! モテ期を作るのは自分自身だもん頑張らなきゃ。 肉団子な私。 ダイエット痩せ PR |
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